Aujourd’hui, 10 octobre, se termine le Mois de la santé mentale. C’est l’occasion de rappeler que notre santé mentale se cultive à chaque âge et tout au long de l’année.
En 2026, le Mois de la santé mentale s’intéressait à la thématique de l’estime de soi avec le message :
« Oser être soi » Une estime de soi positive, pour une meilleure santé mentale
L’estime de soi joue un rôle important dans notre manière de nous percevoir, d’entrer en relation avec les autres et de faire face aux difficultés du quotidien. Elle se construit au fil de nos expériences et est aussi influencée par le regard des autres et par notre environnement. Cette campagne invite ainsi à réfléchir au regard que nous portons sur nous-mêmes et à l’importance de pouvoir être soi, tout en accordant une place à l’écoute et à la bienveillance.
La commune de Bussigny soutient cette initiative et profite de cette période pour rappeler l’importance de prendre soin de sa santé mentale, d’être attentif·ve à soi comme aux autres et de ne pas hésiter à en parler lorsque les choses deviennent difficiles.
Pour en savoir plus sur la santé mentale et l’estime de soi, découvrir des pistes de réflexion et consulter les ressources proposées :
Santépsy :Home | SantéPsy.ch
Santé mentale et estime de soi :Préambule | SantéPsy.ch
Brochure du Mois de la santé mentale 2026 :msm26-brochure_a5_sp_coraasp_page-a-page..pdf
