Rester au frais

 

Les périodes de canicule sont éprouvantes pour petits et grands, mais les seniors sont plus particulièrement touchés.

Soyons solidaires et prêtons-leur attention, surtout lorsqu'ils sont seuls ou dépendants.

 

conseils en cas de grandes chaleurs


1. Se reposer... rester au frais.

2. Laisser la chaleur dehors... se rafraîchir.

3. Boire régulièrement... manger léger.

4. En présence de signaux d'alerte, appeler le médecin traitant ou la centrale des médecins de garde 0848 133 133.

Symptômes possibles d'un coup de chaleur : faiblesse, confusion, vertiges, nausées et crampes musculaires. 
Il faut agir immédiatement ! Faire boire et rafraîchir la personne.

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